LSB Rheinland-Pfalz lädt muslimische Frauen zum Seminar ein

Die Integration von Muslimen in die deutsche Gesellschaft ist wieder einmal ein brandaktuelles Thema. Gerade der Sport kann Integration erleichtern – durch Teamgeist, Fairness und Gemeinschaftserlebnisse in der Gruppe. Immer mehr junge muslimische Frauen gehen ihrer Sportbegeisterung in Sportvereinen, Fitness-Studios und Bewegungszentren nach. Sie bewegen sich gern, fordern ihren Körper und entwickeln dabei auch ein neues Selbstbewusstsein. Sie erkennen, wie wichtig Bewegung für ihren Körper ist und wie gut es tut, etwas für sich selbst zu tun – neben den Pflichten in Schule, Beruf, Haushalt und Familie.

Der Landessportbund Rheinland-Pfalz greift diesen Trend auf und bietet an zwei Samstagen, 31. Oktober und 14. November, jeweils 10 bis 17 Uhr, in Mainz (Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1) ein Seminar unter dem Titel „Gesundheit und Sport für muslimische Frauen“ an. Mit dieser 18 Lerneinheiten umfassenden Ausbildung sollen Muslima motiviert werden, über das eigene Sporttreiben hinaus Multiplikatorinnen für Sport und Gesundheit zu werden und damit Gleichgesinnte aus ihren Kulturkreisen für Bewegung im Sportverein zu begeistern.

An zwei Seminartagen werden Informationen zu Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislaufsystem, Haltungs- und Bewegungsapparat, Risikofaktoren und Sport- und Freizeitverhalten vermittelt. Die Sportpraxis sieht Einheiten zur Ausdauerschulung wie Walking, Nordic Walking und Laufen, Haltungsschulung, Rückengymnastik, kleine Fitnessgeräte, Entspannungstechniken sowie trendige Übungen aus verschiedenen Kampfsportarten vor. Der 2. Seminartag findet in einem vereinseigenen Fitness-Studio in Mainz-Mombach statt.

Der Landessportbund bestätigt die aktive Teilnahme mit einem Zertifikat über 18 Lerneinheiten. Für das Seminar inklusive Tagungsgetränken und Mittagessen werden keine Gebühren erhoben. Reisekosten werden nicht erstattet. Mindestalter ist 18 Jahre.